【10月度】社協会員向け講座「マス・カルチャークラブ」が開催されました!
活動報告 - 2014/10/21 08:35
10月15日(水)沖縄市社会福祉センターにて、沖縄市社協会員向け講座「マス・カルチャークラブ(MAS Culture Club)」が開催されました!
この講座は、沖縄市社会福祉協議会の賛助会員様と、特別会員の役職員の皆様を対象に行われています。
今年度第6回目の講義となる今回は、『皆で取り組もう腰痛予防』と題して、沖縄労働局 腰痛予防アドバイザーの山内義崇さんをお迎えしました。
講義の中では、ライフスタイルに合わせて腰痛を予防する方法を、ユーモアを交えながら楽しいお話しを聞かせていただきました。
毎日の仕事の合間にもできる簡単な「静的ストレッチ」をすることで腰痛の予防ができるということを、実際に体を動かしながら学びました。
講師の山内さん、参加者のみなさま、ありがとうございました!! そしてお疲れ様でした☆
活動報告 — kanemoto 2014/10/21 08:35
